モチベーションが上がらない時、他の人が妬ましく思える時【第19話】

こんにちは。田村恵理子です。

この記事は、ポッドキャスト第19話の書き起こし文です。同じ内容をポッドキャストで聞くこともできます。通勤や家事をしながらインプットしたい場合は、ポッドキャストをご活用ください。

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モチベーションが上下するのは当然

こんにちは。田村恵理子です。

モチベーションというのは上下します。

さらに、他の人がキラキラしていて、自分は… と比べて、妬ましく思えることもあります。

人間ですからね。

今回は、そのような時のお話しです。

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他の人が妬ましく思える時

今回のテーマは、「他の人が妬ましく思える時」です。英語の勉強は、やはり時間がかかります。続ける中で、やる気がある時も、ない時もあります。当たり前ですよね。ロボットではないですからね。

そんな時、他の人が、うまくいっている様子を見て、ああ、自分とは違うんだ、なんて、落ち込んでしまうこともあるかもしれません。

これ、誰にでも、

(誰にでもって全員を知っているわけではないので断言はできませんが)

かなりの人は、実は、経験されていると思います。外から見て、すごく、うまくいってるように見える人でも、そういう時も、あると思います。

私のメルマガやポッドキャストでは、ポジティブなコメントや、それから、何点アップしましたという成功談ばかり、ご紹介してるので、そういうポジティブなご報告や、コメントを読んだり、聞いたりして、それと自分を比べて、私はダメだ、なんて思ってしまうかもしれませんが、そうではないですね。

嫉妬という感情を持つこと自体は、別に悪くない

誰かを妬ましく思ったり、嫉妬したりという感情自体は、別に悪い事はありません。

嫉妬してね、それで、誰を邪魔してやれ、と行動に移すと、それは、まずいけれども、

思ってる自体は、別に悪くなくて、嫉妬してるという事は、そこに、エネルギーがあるという事です

他の人を妬ましく思うということは、実は、あなたも同じことができるということです。

なぜかと言えば、もう、すごくかけ離れていて、雲の上の人のことは、妬ましくとか思わないですよね。ですから、妬ましいということは、あなたにも、十分可能性があるということです。

TOEIC1ヶ月半で125点アップされた方も…

以前にご紹介した、1ヶ月半で125点アップされた方が、いらっしゃいました。

勉強を始めたばかりのボーナス時期ではなくて、もう、ずっと勉強してきて、そこで、一か月半で125点アップですから、かなりすごいのですが、

そこに到達するまでの過程では、今、このポッドキャストを聞いて、ああ、いいなと思っているあなたと、同じだったのです。

一気に125点もアップした、そのような方でも、そこに到達するために勉強している段階では、他人と自分とを比べて、ちょっと拗ねた気持ちになってしまうことも、あったそうです。

頂いたメッセージを シェアさせて頂きます。

まずは一か月半足らずで、125点アップした時のご報告メールから、一部を抜き出して読ませて頂きます。

なんと695点でした。

何年も超えられなかった600点がこんな形で超えられただけでなく、

もう少ししたら700点も狙えるのではないかという点数で、びっくりしすぎて実感がありません。

はーい。おめでとうございます。

一気に125点アップは、すごいですよね。しかし、こんな凄い方も、他の人の点数アップ体験談を読んで、いじけた気分になってしまうことも、あったそうです。後から振り返って、このように書かれています。

いつも他の方の報告メールを見ては、きっと元々英語が得意じゃないと、そんなには上がらないんだろうなぁ…と少しいじけた気分で見ていたので、

なんだか信じられない気持ちです。

はい。率直なメールをありがとうございます。

そして、やはり、この方のすごいのは、いじけた気分になっても、弱音をこぼしつつも、勉強を続けてきたことですね。

で、その結果、ポーンと、いきなりのスコアアップ、素晴らしいスコアアップという結果につながったわけです。

他の人がキラキラして見えて、落ち込みそうな時には…

他の人がキラキラして見えて、落ち込みそうな時。妬ましく思える時。そういう時は…

まず、一つ目の方法は、自分だけを見ることです。

もう、他人のことは気にせず、昨日の自分と比べて、少しでも進めていたらオッケー。淡々と、続けてください。

あるいは、逆に、妬ましいという、その感情をね、エネルギーにして使ってください。感情が動いた時は、その感情のエネルギを使って、サクサク行動するチャンスでもあります。

妬ましいということは、あなたにも出来ます。しっかりね、TOEICスコアも英語力も伸ばせます。とにかく続けることです。

目標のスコアを超える日は、いきなり、やってきます。ぜひ、もう、他人のことは気にせずに淡々と、あるいは、妬ましいという感情をエネルギーに変えて、とにかく、進み続けてください。応援しています。

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最後までお聴き頂いてどうもありがとうございました。それではまた。

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